Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 53.53g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Малина, Сырники протеиновые, Савушкин Продукт Творожок Легкий 3%, Банан, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Dinner: Сырники протеиновые, Малина, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Малина, Савушкин Продукт Творожок Легкий 3%, Сырники протеиновые, Банан, Перекресток Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|