Shinоbu's Journal, 11 Jul 23

Завтрак
Два бутерброда с творожным сыром, ветчиной и овощи
Кофе с молоком
КБЖУ:352/14/14/40

---

1353 kcal

Fat: 63.06g | Prot: 59.26g | Carbs: 137.08g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индилайт Колбаса Грандос, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Тобус Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Тобус Хлеб Дарницкий, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Баклажаны с Сыром и Помидором, Стародворье Сосиски Баварушка. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Тобус Хлеб Дарницкий, Кабачки с Мазиком, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Тортик с Бананчиком 🍌, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Myprotein Organic Agave Syrup. more...

1399 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...