|
Уже даже забываю заносить вес. Осталось чуть больше 4 кг, за спиной почти 20 кг
|
66.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 48.38g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Пятерочка Черешня , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Hungrow Масло Оливковое, Artfruit Голубика, Fine Food Перепелиное Яйцо, Азбука Вкуса Пастила Белевская без Сахара с Вишней, Табрис Рис Отварной, Жар Птица Говядина Российская Запеченная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Экокультура Помидоры Черри, Grow Food Омлет, Ашан Огурец, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thefatkate:(174cm15yrs's Weight History
|