|
Вот такого типа был ужин. Гречневый хлеб, тофу, сервелат. Умножить на 2.
|
835 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 34.73g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах, Скрамбл из яиц, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каша Пшенная на Воде. Dinner: Чай. Snacks/Other: Гречневый хлеб из муки зелёной гречки. more...
|
|
 Comments
В этот раз тофу был съедобным. Производитель тот же, что и вкусный сыр тофу с оливками. Буду знать. С гречневым хлебом очень вкусно.
11 Jul 23 by member: Л_а_д_а
|
Сегодня согрешила. Ела немного смородины черной. И пила пиво. Муж покупает экзотические сорта. Коллекционирует. Я себе бутылку открыла, а там в составе лактоза оказалась. Это был Стаут. Зачем там лактоза? Так что одну я только открыла, а у мужа убыль на 2 бутылки пива. Вторая это было темное пиво, вкусное.
11 Jul 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, ты как в церкви на исповеди: батюшка, я согрешила...
11 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
|
11 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
|
11 Jul 23 by member: moskalevams
|
Лада, а что за тофу тебе понравился? Колбаска 😍 не то, что АИП 😁
11 Jul 23 by member: aleksandra_aav
|
Аня, я в дневнике всего, что в рот кладу :)
11 Jul 23 by member: Л_а_д_а
|
Аня, колбаска Сервелат без лактозы и без чеснока, хоть и со всякими нитритами и пр. консервантами. Тофу Vega Nova с оливками в Ашане. Сегодня классический купила, тоже съедобный. Главное, что это тоже источник кальция для меня и его можно положить на хлеб :)
11 Jul 23 by member: Л_а_д_а
|
Саша, пивко опять же, попкорн, конечно, веселей жизнь😁 Лада, шучу😉🥂 АИП никому не пожелаю.
11 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
|
Аня, мне АИП не помог. Там было можно то, от чего мой кишечник болел все равно типа жареного лука или батата. А в общем можно было там мало что.
11 Jul 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, мне нравится, что ты описываешь свои ощущения в дневнике, а не просто перечисляешь продукты 👍🏻 спасибо, такой я еще не пробовала.
11 Jul 23 by member: aleksandra_aav
|
Аня, да уж, АИП я как вспомню 🙈🤦🏼♀️
11 Jul 23 by member: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|