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1645 kcal
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Fat: 49.46g | Prot: 99.71g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Ouro, Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Lunch: Mexerica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Dinner: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Snacks/Other: Itambé Doce de Leite Tradicional, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Ipanema Creme de Ricota, Banana Nanica, Banana Nanica. more...
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