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Ainda não comecei, preciso planejar minha alimentação para o dia, senão eu acabo ingerindo coisas que não vão me ajudar em nada🙈 eu me conheço e sei o que funciona para mim, mas enfim, vamos nessa que todo dia é dia de começar. 🙌🏻
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1556 kcal
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Fat: 44.31g | Prot: 57.97g | Carbs: 225.63g.
Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela, Dona Dê Feijão de Corda, Arroz Branco. Dinner: Garoto Chocolate Branco, Pastel de Pizza. Snacks/Other: Nestlé Negresco Eclipse, Pudim de Leite Condensado, Mexerica. more...
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