Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 30.64g | Carbs: 14.20g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Bombbar Кето Печенье Миндальный Крамбл и Ваниль . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|