|
Обед : курогрудь в сметане с лисичками + 150 гр отварного риса+ помидорки черри
|
1530 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 118.29g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%, Лисички, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Малина, Реми Бефстроганов из Говядины , Теремок Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
|
2384 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|