hagarhemayed's Journal, 12 Jul 23


View Diet Calendar, 12 July 2023:
1429 kcal Fat: 70.59g | Prot: 120.17g | Carbs: 236.55g.   Breakfast: تفاحة تفاحة, خيار خيار , زتون زتون, الجبن القريش جبنة قريش , زعتر زعتر, بيض دجاج مسلوق بيضة مسلوقة متوسطة. Lunch: خيار خيار, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), شوربة شوربة, السعرات الحرارية فى صدر فرخة مطهي صدر فرخة مطهي. Snacks/Other: فلفل فلفل, الطماطم, زعتر زعتر, دومتي جبنة كريمي, جبنة موتزريلا تشيز جبنة موتزريلا, جبنة قديمة جبنة رومى, Rich Bake خبز توست بالردة**. more...
186 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
اية اللى على البيض والجبنة دة قرفة ولا اية  
12 Jul 23 by member: alaa elkhateeb
بألف هنا وعافيه 
12 Jul 23 by member: Âmera👮🏻‍♀️
زعتر ♥️♥️ 
13 Jul 23 by member: hagarhemayed

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hagarhemayed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.