Ellallaalaa's Journal, 11 Jul 23

Takaisin laskemisen ja punnitsemisen pariin. Projekti on ollut selkeästi tauolla melkeinpä parisen kuukautta ja takapakkiakin on tullut. Tässä persilja, kidneypapu ja raejuustosalaattia uudelleen aloitetun projekti. ”ensimmäisen” päivän kunniaksi.

View Diet Calendar, 11 July 2023:
1528 kcal Fat: 51.14g | Prot: 87.49g | Carbs: 171.31g.   Breakfast: Myllyn Paras Kaurapuuro, Date, Maple Syrup, Vita D'or Peanut Butter, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Cilantro (Coriander) , Järvikylä Persilja, Fresh Lemon Juice, Olive Oil , Freshona Red Kidney Beans, Milbona Cottage Cheese 0.8%, Kotimaista Kurkku, Pirkka Porkkana, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti. Dinner: Vita D'or Maapähkinävoi, Peach, Banana, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Snacks/Other: Lidl Kaurasydän, Pirkka Porkkana, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. more...
2601 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellallaalaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.