|
7/13 午餐 今天只用了9ml的油與鹽煎煮了一餐 喜歡櫛瓜與玉米筍的口感 因為上火口腔裡破了好幾個洞 為了吃的時候不要崩潰 索性不準備肉類了，約300卡內的一餐 滿意！
|
1684 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 64.32g | Carbs: 233.92g.
Breakfast: Costco 藍莓貝果, 日安玩美 紅藜麥榖物粉. Lunch: 紫菜蛋花湯, 維義 超級棕櫚果實油, 義美 古早傳統豆乾, 全聯 櫛瓜, 好菇道 美白菇, 大陸妹, 全聯 玉米筍. Dinner: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿（2塊）, 餛飩麵, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Snacks/Other: 水, 西瓜. more...
|
|
 Comments
可以去藥局買口內膏擦，嘴破處會好的比較快，我前幾天也破了一個洞，擦了藥好很快
12 Jul 23 by member: qqqqqq66
|
謝謝！我有買要擦了，但可能太多洞了，連講話都會痛，整個食慾大減⋯（順便減肥？！😅）
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|