Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2015
|
91.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 78.44g | Carbs: 127.31g.
Lunch: Nestlé Viennois Compote Pomme Fraise, Brochettes de Dinde, Savora Savora, Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salade Verte. Dinner: Carrefour Discount Saumon Atlantique Fumé, Parmesan (Râpé), Carrefour Emmental Râpé, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Gâteau au Yaourt. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
Comments
Presque 1 kg de perdu, c'est très bien! :)
23 Jul 15 by member: nevelena
|
23 Jul 15 by member: titiso
|
23 Jul 15 by member: Ptiote
|
Et ben voilà ça démarre bien. On a quasi les mêmes données poids actuel et objectif. Allez on se soutient mutuellement!
23 Jul 15 by member: jazzystuff
|
Merci pour votre soutien :)
24 Jul 15 by member: ptitchezpa
|
24 Jul 15 by member: jazzystuff
|
Courage, c'est un bon début...
25 Jul 15 by member: Lolloch
|
25 Jul 15 by member: tukase
|
25 Jul 15 by member: tukase
|
25 Jul 15 by member: ptitchezpa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptitchezpa's Weight History
|