Wlndariiayu's Journal, 13 Jul 23

Mau diet tapi masi menyusui,gga diet tapi badan berasa berat udh ngembang kek adonan bakwan,,tips dong yg diet saat menyusui ada,??

View Diet Calendar, 13 July 2023:
1026 kcal Fat: 53.81g | Prot: 48.61g | Carbs: 97.22g.   Breakfast: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Goreng. Lunch: Nasi Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: Tempe Orek, Kikil, Sawi Hijau. Snacks/Other: Kue Bulan. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Makan normal tanpa ngemil udah bikin bb turun ka walau ga loss bgt. 
13 Jul 23 by member: dheans
Lgi mulai defkal lagi kak,tapi ya ttep makan seimbang biar air susunya jga terjaga 😚 
14 Jul 23 by member: Wlndariiayu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wlndariiayu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.