Jn1977's Journal, 23 Jul 15

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Ich hatte gestern Burzeltag.... Da darf ich sündigen

103.9 kg Lost so far: 26.1 kg. Still to go: 17.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2015:

557 kcal

Fat: 23.94g | Prot: 22.46g | Carbs: 61.37g. Breakfast: Kaffee, Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Edel Salami. more...

2967 kcal

Exercise: Sitting - 7 hours, Driving - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.5 kg a Week

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Comments

nachträglich alles Gute :)

23 Jul 15 by member: Ismelda

Wenn nicht am Geburtstag, wann dann ???

23 Jul 15 by member: rolikahn

Äh, Nachträglich alles Gute!

23 Jul 15 by member: rolikahn

Nachträglich herzlichen Glückwunsch! 🍰

23 Jul 15 by member: Viviace

Hey habt Dank ihr Lieben !

26 Jul 15 by member: Jn1977

Alles liebe nachträglich! <3

26 Jul 15 by member: NickyZeit

Alles Gute nachträglivh, ich denke auch dass das i.o.ist ...ab und an ist ein Futtertag auch nicht schlecht ,wicjtig ist doch dass man danach wieder sein Ziel verfolgt 👍

26 Jul 15 by member: Yoki64


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