f.j.bolt's Journal, 13 Jul 23

4gangen diner met alles erop en aan hakt er in
108.9 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 18.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2023:
609 kcal Fat: 11.21g | Prot: 29.58g | Carbs: 98.71g.   Breakfast: Water, Thee, Crownfield Muesli, AH Zuurkool. Lunch: Water, Gedroogde Abrikozen, Rozijnen, AH Zuurkool. Dinner: Water, AH Kippendijfilet, Sperziebonen. Snacks/Other: Jumbo Rozijntjes. more...
2671 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
Dat valt juist reuze mee! Is waarschijnlijk voornamelijk 💦 vocht en ben je in 1-2 dagen alweer kwijt 
13 Jul 23 by member: Biene Mays

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


f.j.bolt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.