|
3 месяца беременности. Пытаюсь держать вес. Плюс-минус кило.Но на текущей неделе просыпается аппетит. Хочу жрать.Хочу вредности, хочу картошку, хочу вареники с картошкой и пирожки с картошкой.Это катастрофа!Опять стала просыпаться ночью и есть молоко с хлебом.
|
2582 kcal
|
Fat: 108.02g | Prot: 126.25g | Carbs: 278.89g.
Breakfast: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Манная Каша на Молоке. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Говядина Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Окей Рулетики Вафельные со Вкусом Сгущеного Молока, Сахар, Черная Смородина, Малина, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Рузанна Суфле Сливочно-Шоколадное. more...
|
|
 Comments
поздравляю)Но вот молоко с хлебом по ночам эт лишнее)
23 Jul 15 by member: LuliamInsanus
|
Сделай диетические ленивые вареники
23 Jul 15 by member: rinatmoriakira
|
что за бред? молоко с хлебом норм и картошка тоже норм. при беременности не нужно себя ограничивать в натуральных продуктах! максимум - в тортах всяких покупных. надеюсь, ваш ребёнок родится здоровым
23 Jul 15 by member: curly_polly
|
Комментарий выше приведет к +25 кг после родов. При беременности тоже существуют нормы набора веса и сметать все подряд далеко не хорошо. У тебя хоть молоко с хлебом, а я по ночам котлеты жрала, свои, домашние, из парной телятинки, натуральные. До сих пор расплачиваюсь за то, что слушала и верила, что ребенка нужно кормить усиленно.
23 Jul 15 by member: Alisawas
|
А никто и не говорит ,что нужно ограничивать себя в натуральных продуктах.И вообще я не пропагандирую диеты при беременности.Я думаю что просто не стоит есть по ночам.Большой вес как известно при беременности не очень хорошо,сами врачи говорят.Еще и на диеты сажают.И женщине тяжелее
23 Jul 15 by member: LuliamInsanus
|
самый опасный период - это третий триместр, всё мучное и сладкое откладывается про запас, а соленое у меня вообще вылилось катастрофой, т.к после родов соли задерживали воду в организме, я раздулась так, что мне было больно на ногу ступать. Вообще кушать можно все, просто не нужно "за двоих" или "за троих" ;)
23 Jul 15 by member: abrikosa8
|
Слава Богу,меня на соленое не тянет)
23 Jul 15 by member: LuliamInsanus
|
Уже после беременности читала про "нормальную" прибавку в калориях при беременности. Прямо расчет был на каком-то сайте в БЖУ для "пузика" - с учетом того, какие места у него развиваются в маме. Интуитивное поедание "хочушек" при беременности сильно с этим связано, только многие наши инстинкты уже давно испорчены цивилизацией. Подумала тогда, что информация очень полезная, но для меня была на тот момент не актуальна. Может быть Вам поискать для интереса?
Беременность это круто. Мы с мужем тоже над вторым подумываем. Только я в небольшом ахтунге - только я стройнеть решила... Ну если что - буду тратить деньги на хорошего диетолога, чтоб не разнесло еще больше, чем в прошлый раз... Или на психолога...
24 Jul 15 by member: Aylen B.
|
Наберите в гугле "рекомендации воз по питанию беременных" - много полезной инфы. Во втором триместре возникает необходимость в большем количестве белка: может ваши походы за молоком как раз об этом свидетельствуют?
24 Jul 15 by member: Natali Nik
|
26 Jul 15 by member: Mila Saturn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Nataliya's Weight History
|