|
100 gr ayam suwir kemangi sekitar 230 kalori. lumayan banget kalo bosen makan ayam rebus yang polos2.
|
700 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 39.79g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Tomat Merah, Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kemangi, Blue Band Margarin, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Indomilk Susu SKM, Durian, Serabi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.mercy's Weight History
|