Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
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66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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868 kcal
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Fat: 23.48g | Prot: 46.62g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Peras, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light em Sódio, Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Rap10 Muitofit. Lunch: Milka Chocolate, Tomates Vermelhos, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Elegê Leite em Pó Integral, Banana Prata. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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thaisa bacovis's Weight History
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