lolohrana's Journal, 13 Jul 23


View Diet Calendar, 13 July 2023:
1063 kcal Fat: 31.05g | Prot: 107.65g | Carbs: 85.33g.   Breakfast: Danubio Cream Cheese Light, Kodilar Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Rose Pão Pão Integral Castanha e Linhaça, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Lunch: Dux Whey Protein Concentrado , Rose Pão Torrada Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida. Dinner: Goma de Tapioca, Toya Queijo Mussarela. Snacks/Other: Gema de Ovo, Kodilar Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. more...

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