|
sejak 2015 (118kg) ikut aplikasi ini. naik turun sakit sehat dan sebagainya belajar liat post orang lain mana yang baik mana yang buruk soal diet. sampai kemudian dihari ini genap 8 tahun install aplikasi ini. semoga tetap konsisten, Aamiin.
|
1538 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 79.27g | Carbs: 214.35g.
Breakfast: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Energen Energen Rasa Vanila, Monde Egg Roll Chocolate. Dinner: Dua Kelinci Pilus Mix, Nasi Putih, Tumis Kangkung. more...
|
|
 Comments
13 Jul 23 by member: ayoexena
|
terakhir timbang 61-62 kak
13 Jul 23 by member: Jnd_ftrwn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jnd_ftrwn's Weight History
|