Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
101 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 44.66g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Село Зелёное Сыр, Вязанка Ветчина Филейская. Lunch: Мирель Торт "Крем-Брюле", Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иван Изикеев's Weight History
|