Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 99.40g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Алтайская Сказка Рисовые Хлопья, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Snacks/Other: Target Target Zero Sugar. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|