jaquelinicss's Journal, 14 Jul 23

Abrindo minha janela de alimentação,e ja feichando.Ta muito delícia!

Comments

Quantas horas de jejum vc faz?

14 Jul 23 by member: Mauricio.Amaral

Estou num desafio ,24 horas por 30 dias.Me alimento a cada 24 horas e fecho a janela.

16 Jul 23 by member: jaquelinicss

😱 parabéns pela determinação! Mas neste intervalo vc ingere líquidos e caldos?

18 Jul 23 by member: Mauricio.Amaral

Sim, 3 a 4 litros de água, chá,e café.Tem que cuidar o café a noite,pois ele tira nosso sono.Bom é tomar o café puro até às 5 da tarde.

19 Jul 23 by member: jaquelinicss


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