katiabecerrakon's Journal, 14 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
56 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2023:
1758 kcal Fat: 77.54g | Prot: 119.38g | Carbs: 159.60g.   Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara). Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Plátano, Higos, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Tía Rosa Tortillinas Burritos. more...
1421 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week



     
 

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