Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 59.68g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Сырники Домашние, Пассим Крупа Кукурузная, Кукуруза Вареная. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|