Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 42.96g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки , Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Фермерский, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Абрикосы, Фрутоняня Йогурт Питьевой, Щавелевый Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|