Ida Yustin's Journal, 15 Jul 23


View Diet Calendar, 15 July 2023:
1389 kcal Fat: 30.49g | Prot: 101.78g | Carbs: 190.11g.   Breakfast: Semangka, Apel Fuji, Pisang. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Bakar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Nasi Putih. Dinner: Mentimun (Kupas), Pakcoy, Ikan Panggang, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Other: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kacang Hijau Dimasak. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ida Yustin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.