|
вес 39.1 был сегодня. жду завтра +кг
|
733 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 65.19g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar Panna Cotta With Lemon, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Сельский Дом Тофу Копчёный , Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Global Village Кукуруза Сахарная, Aventino Сыр Рикотта, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Dinner: Топ Продукт Стружка Кокосовая, Черешня, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Зеленый Чай. more...
|
|
 Comments
16 Jul 23 by member: spoookyspider
|
Рост 168-169 у меня. РПП со мной уже почти 2 года, я уже ничего не боюсь кроме ожирения)
16 Jul 23 by member: evvvvvvw
|
ну до ожирения больше чем 40 кг надо набрать,это еще постараться надо
16 Jul 23 by member: spoookyspider
|
РПП – расстройство пищевого поведения. С годами молодеет, к сожалению
16 Jul 23 by member: evvvvvvw
|
spoookyspider полгода назад(или уже чуть больше) я набрала с 37 до 45. Этого удара было достаточно, чтобы я начала бояться любой прибавки
16 Jul 23 by member: evvvvvvw
|
16 Jul 23 by member: ekaterinasuzdal6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|