El foco's Journal, 16 Jul 23

Замечательный воскресный завтрак. Сырники на рисовой муке с дыней и греческим йогуртом. Хлебец с творожным сыром и маринованными корнишонами.

Нереально вкусно. Худейте так же!)

Все ≈ 600 ккал

View Diet Calendar, 16 July 2023:
1877 kcal Fat: 62.11g | Prot: 115.10g | Carbs: 215.87g.   Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Савушкин Сыр Творожный Лёгкий, Хлеб Бородинский, Яйцо, Банан, President Творог 5%, Рисовая Мука, Bonduelle Корнишоны Маринованные , Дыня, Йогурт Греческий. Lunch: Кабачок, Шампиньоны, Куриное Филе, Лук, Баклажан, Чеснок, Оливковое Масло, Морковь, Помидоры, Шпинат. Dinner: Суши Гункан с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
3100 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


El foco's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.