Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 87.76g | Carbs: 206.50g.
Breakfast: Galbani Пармезан, Голубика, Сметана , Белоцерковский Сыр Филадельфия , Авокадо, Хлеб Черный, Варенье, Украинский Творог Нежирный, Цикорий с Молоком. Lunch: Galbani Пармезан, Цикорий с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Персик Персик, Ласунка Мороженое Мохито Айс, Bob Snail Пастила, Чай с Молоком, Сырники без Сахара. Dinner: Песочное Печенье, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Eat Me Батончик Злаковый с Ревенем и Вишней . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna881106's Weight History
|