Daniel CanaĆ£'s Journal, 16 Jul 23


View Diet Calendar, 16 July 2023:
1616 kcal Fat: 83.06g | Prot: 135.12g | Carbs: 71.64g.   Breakfast: AdeS Leite de Soja Original, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Suco em Pó, Extrato de Soja, Leite em Pó Desnatado. more...
2376 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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