ludmillafa's Journal, 16 Jul 23


View Diet Calendar, 16 July 2023:
1592 kcal Fat: 71.83g | Prot: 94.58g | Carbs: 141.75g.   Breakfast: Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Frango Desfiado, Salada Verde Mista, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo (Inteiro). Dinner: Feijão Carioca Cozido, Frango (Empanado e Frito), Salada de Folhas. Snacks/Other: Sambazon Açaí Puro sem Açúcar. more...
2204 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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