Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
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75.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 35.97g | Prot: 98.62g | Carbs: 87.49g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hemmer Pimenta Biquinho, Faixa Azul Queijo Parmesao, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Tomates Cereja, Alface, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Afternoon Tea: Bolinho de Banana com Aveia. Dinner: Linea Barra de Cereais 3 Grãos Integrais, Faixa Azul Queijo Parmesao, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenghi Creme de Ricota Light. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mylena_sc's Weight History
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