|
Hi everyone! hope you all are having a productive day :)
|
651 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 52.57g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, NESCAFE قهوةمبيضة محلاة نسكافية. Lunch: الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), صدر دجاج مسلوق دجاج مسلوق, مرق الدجاج, شاي أخصر شاي أخضر. Dinner: مكسرات فول الصويا, اوريو اوريو. more...
|
|
3053 kcal
|
Exercise:
Gym - 55 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 25 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 17 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
nice vibe 💫
have a great dayS 😁💙
08 Aug 23 by member: archikhais4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambitious vampire's Weight History
|