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🍀👍🍄in 3 Wochen 3kg leichter. Bin überglücklich 😃
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81.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1159 kcal
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Fat: 61.60g | Prot: 58.87g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Ja! Schmand. Lunch: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Radieschensalat, Aldi Brötchen. Dinner: Hello Fresh Tapas-Platte mit Selbst Gemachter Mojo Rojo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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