Другий день нудить🥴 Приготувала сніданок та поки чекаю на прихід апетиту Сир кисломолочний нежирний, йогурт густий, багато овочів (перець🫑, помідор🍅, огірок🥒), кунжут та зелений чай🍵 (зрадила ранковій каві😅)
|
1185 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 65.25g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Своя Лінія Кунжут, Зеленый Чай, Зеленый Перец, Петрушка, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, АТБ Плетёнка с Маковой Начинкой, Помидоры, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яготинська Моцарелла, Своя Линия Оливки Зелёные без Косточки , Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петрушка, Суп с Клецками, Зеленый Перец, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушения капуста с кабачками, Гама Картошка Тушенная с Мясом. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Yarych Крекер Зі Смаком Сиру Чеддер, Roshen Трубочки Konafetto Cocoa. more...
|
|
1244 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Cooking - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 41 minutes, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|