Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 75.82g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Фермерский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Хлеб Черный, Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки , SPAR Сырники Домашние, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|