El foco's Journal, 18 Jul 23

Греча с молоком, дыня, сыр и хлеб ≈ 600 ккал

Худейте вкусно!

View Diet Calendar, 18 July 2023:
1215 kcal Fat: 32.41g | Prot: 65.83g | Carbs: 175.71g.   Breakfast: Сыр Тильзитер, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Бородинский, Огурец, Мое Молоко 2,5%, Дыня, Гречка. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец, Кабачок. Dinner: Хлеб Бородинский, Nut Vinograd Пастила Яблочная, Nut Vinograd Пастила из Сливы, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Савушкин Сыр Творожный Лёгкий , Сыр Тильзитер. more...
2386 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


El foco's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.