|
|
498 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 40.03g | Carbs: 38.00g.
Breakfast: Sütlü Kahve, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Çedar Peyniri, Üzüm, Mozzarella Peyniri, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık. Dinner: Tahıllı Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Balık Dünyası Levrek Fileto, Fırında Sebze. Snacks/Other: Bitkisel Çay, Sütlü Buzlu Kahve, Su. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smyy.oztk's Weight History
|