Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
superisi58
Journal
17 Jul 23
superisi58's Journal, 17 Jul 23
superisi58's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
kilo vermem duraksadı gayet sağlıklı besleniyorum ama acaba neden??🥺
6 Supporters
Support
Comments
belki demir eksikliğidir, bazen belli kiloda duruyor. ben 62 den sonra zorlanirim mesela 3 hafta durur sonra yeniden baslar kilo verisim. kilo verirken arada kan tahlillerine de baktır. dediğim gibi demir eksikliği de etki edebiliyor.
17 Jul 23 by member:
küpkup
Teşekkürler 💞
17 Jul 23 by member:
superisi58
Bir haftada 800gr vermişsin. 7-13 arası. Gayet normal. Ama her gün dartiya çıkarsan moral sıfır sıfır sıfır olur.🙂🙂🙂 Su ve protein miktarlarını arttir. 2 gün sıfır karbonhidrat alarak vücudu şaşırtıcı davran. Çok etkisini göreceksin
18 Jul 23 by member:
aydin.neziroglu
Bazı dönemlerde metabolizma yavaşlıyor. Sonra tekrar hızlanıyor. Metabolizmayi hızlandırıcı şeyler kullanabilirsiniz.
18 Jul 23 by member:
zeynep.kln
İnşallah bakalım hayırlısı cuma tartım günüm💞
18 Jul 23 by member:
superisi58
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
superisi58's Weight History
View Complete History