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650 kcal
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Fat: 29.88g | Prot: 52.60g | Carbs: 44.93g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Crua, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Mexerica. more...
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