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Almoço de hoje, 300kcal - 50g de arroz, 50g de feijão, 100g de frango grelhado, saladinha, e a pimenta que é termogênico 🌶😋
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1191 kcal
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Fat: 35.60g | Prot: 73.94g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Ovo Mexido, Banana Prata, Porto Alegre Creme de Ricota, Tapioca, Café. Lunch: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Frango Desfiado, Sopa de Batata. Snacks/Other: Nabisco Chocolicia, Porto Alegre Creme de Ricota, Frango Desfiado, Bimbo Rap 10 Muito Fit. more...
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Karina.Contieri's Weight History
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