Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1109 kcal
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Fat: 33.32g | Prot: 69.19g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Ovo Mexido, Banana Prata, Mamão Formosa, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Mexerica, Peccin Pirulito (20g). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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MarciaCalil's Weight History
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