Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 41.05g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Конфета, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Чистая Линия Мацони, Кофе с Молоком, Рисовый Суп, Карп Жареный. Dinner: Чистая Линия Мацони, Мёд, Сыр Российский, Lay's Чипсы, Хлебец. Snacks/Other: Дикси Нектарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|