Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 75.88g | Carbs: 244.01g.
Breakfast: Нектарины, Арбуз, Помидоры, Яйцо, Молоко. Lunch: Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Котлеты куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Дыня, Сливы, Нектарины, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Anastassiya98's Weight History
|