Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2015
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108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1376 kcal
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Fat: 44.93g | Prot: 90.05g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Tio João Arroz Integral tipo 1. Dinner: Queijo Coalho, Cafezinho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macaxeira Cozida, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado). Snacks/Other: Queijo Coalho, Ovo. more...
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Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
26 Jul 15 by member: rogerpaixao
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tfaa1302's Weight History
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