Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 57.06g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Американо, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мираторг Мексиканская Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaTerekhava's Weight History
|