Wlndariiayu's Journal, 18 Jul 23

Masih di angka 61kg,,badan berasa berat banget,dlu pernah sekurus 53kg cuma di katain kaya orang sakit,ini segini katanya udah ideal,tapi menurutku masih gemuk ,

---

1080 kcal

Fat: 36.52g | Prot: 54.75g | Carbs: 142.67g.   Breakfast: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Tempe Goreng Tepung, Kecap Manis, Saus Tomat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Ayam. Dinner: Pisang. Snacks/Other: Chicken Nugget, Mentimun (Kupas), Bumbu Kacang, Selada Air, Mixue Ice Cream Cone, Keripik Singkong. more...