Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
116.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 50.13g | Carbs: 59.06g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), فلفل الوان فلفل الوان, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), بيضة (كاملة). Lunch: سلطه مصريه سلطه, لحم عجل مسلوق لحم مسلوق, بسمتى ارز. Snacks/Other: بطيخ احمر بطيخ , سما شيكولاتة طبخ. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeinab.♡'s Weight History
|