|
1й прием в 13:50. #Fodmap. Пшенная каша на воде с маслом топленым; болтунья из 2 яиц на том же масле; салат из листьев айсберга и дуболистного салата с 1 ст л яблочного нефильтрованного натурального уксуса, оливковым маслом 2 ст л и бальзамическим соусом.
|
842 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 22.83g | Carbs: 64.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Масло Гхи, Салат Айсберг, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Каша Пшенная на Воде, Скрамбл из яиц. Dinner: Картошка Печеная. Snacks/Other: Чай, Мандарины, Голубика, Kara Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1415 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Yoga - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А это мой идеальный завтрак
18 Jul 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|